失敗しないためのﾚｰｼｯｸ探し

ここではﾚｰｼｯｸについての情報を盛りだくさんにご案内しています。
是非当ｻｲﾄ「失敗しないためのﾚｰｼｯｸ探し」をお気に入り登録していつでも見れるようにしておいてください。これまでのﾚｰｼｯｸ手術の歴史の中で余計に視力が悪化してしまったり失明をしてしまうという事例は国内ではありません。
しかし目にﾒｽを入れるので絶対にﾘｽｸは無いというﾜｹではありませんので、ﾚｰｼｯｸのﾘｽｸは理解をしておきましょう。

ｵﾘﾝﾋﾟｯｸや数々のｽﾎﾟｰﾂ大会で大活躍をしているｽﾎﾟｰﾂ選手も続々とﾚｰｼｯｸ手術を受け始めています。
もうﾒｶﾞﾈなどに頼る時代は終わりました。これからはﾚｰｼｯｸで視力を回復させる時代なのです。最近になって視力を回復することが出来るという宣伝文句で数多くのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄが発売されています。
中でも有名なのがﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰですが、その根拠は一切無く、確実に近いのは今のところﾚｰｼｯｸ手術のみなのです。

失敗しないためのﾚｰｼｯｸ探しﾌﾞﾛｸﾞ:21年01月23日
今日は､ｺｰﾋｰを飲みながら､書いてます｡

｢体操が大嫌い!｣｢でも痩せたい!｣
そんな方でも､ﾀﾞｲｴｯﾄは不可能ではないと思うんですよね｡

基本的にわたしたちの体は､
特に意識しなくてもｴﾈﾙｷﾞｰを消費しています｡
座ってﾃﾚﾋﾞをみているだけでも､寝ている時だって､
ｴﾈﾙｷﾞｰが消費されています｡

大雑把にいってしまえば､
摂取したｴﾈﾙｷﾞｰが消費するｴﾈﾙｷﾞｰより少なければ､
何もしなくても痩せるという理論になります｡

極端な話､何も食べずに寝ていれば､
そのうちｶﾞﾘｶﾞﾘに痩せるでしょう｡
ただ､それではさすがに健康的なﾀﾞｲｴｯﾄとは言えません｡

絶食によるﾀﾞｲｴｯﾄは､
専門家について行わなければとてもﾘｽｷｰなのです｡
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの可能性も高まるので､避けた方がいいでしょう｡

毎日食べているおやつをｹｰｷから和菓子に変えたり､
食べる事を野菜中心にしてみたりするだけでも､
摂取ｴﾈﾙｷﾞｰを減少する事ができるわけです｡

ｴﾈﾙｷﾞｰ消費を助けるたんぱく質も､
意識的に摂ると一層いいですね｡

あまり初めから､食べる事制限をやりすぎると､
すぐに息切れしてしまいますから､
無理なく少しずつ実行してみてくださいね｡

ﾀﾞｲｴｯﾄは､継続できて初めて成功です｡
どうしても食べたいものがあったら､
我慢しすぎないで少しだけ食べるというのも一つの手です｡

ｽﾄﾚｽになるほど我慢したり､
神経質になりすぎるのは止めてください｡

ﾀﾞｲｴｯﾄを始める前に､毎週の目標体重を決めておき､
｢達成すればその日だけ食べたいものを食べていい｣
などのﾙｰﾙを決めておくと楽しみながらできますよ｡

ﾀﾞｲｴｯﾄを楽しんで､ﾗｸ~に痩せましょう!

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です｡

★ﾒﾆｭｰ